Quý độc giả thân mến,
Theo định nghĩa từ Hiệp hội Tâm lý học Hoa kỳ (APA), lối sống được định nghĩa là cách sống đặc trưng của một cá nhân hoặc một nhóm người, được thể hiện qua hành vi, thái độ, sở thích và các yếu tố khác. Lối sống vì thế không phụ thuộc bất cứ khuôn mẫu nào mà mỗi người có thể tự do sáng tạo một lối sống và cam kết thực hành với sự lựa chọn, sáng tạo ấy của mình. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi thách thức nhất chính là làm sao có thể theo đuổi lối sống trên một chặng đường dài, sau khoảng cảm hứng hay cảm xúc mạnh mẽ về một ý tưởng nào đó. Bên cạnh đó, làm sao tìm thấy lối sống bản thân muốn theo đuổi? Liệu có phải cần những bước cụ thể để tìm ra lối sống của bản thân?
Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý số 08 “Thực hành một lối sống” không mang đến lời đáp cho mọi trường hợp với từng nhu cầu cụ thể. Từng bài viết trong Bản tin sẽ giúp quý độc giả nhìn thấy một hành trình rộng mở và tự do để mỗi chúng ta chọn lựa, ra quyết định theo đuổi.
Thực hành một lối sống cũng như gieo vào trong đời sống mỗi người những hạt mầm, từ đó không ngừng cam kết và vun đắp cho hạt mầm ấy lớn lên dần theo năm tháng.
Chuyên viên tham vấn không đứng ngoài tiến trình của khách hàng mà chính chuyên viên tham vấn cũng sẽ là một người thực hành lối sống của riêng mình. Từ đó, họ mang theo con người trọn vẹn, toàn diện của chính mình bước vào những cuộc gặp gỡ mang tính nâng đỡ, đậm giá trị nhân văn.
Đây là số cuối trong năm 2025, đánh dấu 4 số Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý nhấn mạnh đến lối tiếp cận “Phi bệnh lý hóa”. Chúng ta nhìn từng cuộc đời theo chiều dài của sự sống với những trải nghiệm, với những lần nhận ra và những cột mốc của sự thực hành, thay đổi và chuyển hóa sâu sắc.
Trong nỗ lực cùng chung tay phát triển và mở rộng sự hiểu biết dựa trên khoa học chứng cứ về nghề tham vấn tâm lý, Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý là một tài liệu chuyên môn đáp ứng 3 thành phần quan trọng của “Thực hành dựa trên chứng cứ” (EBP-Evidence-based practice).
Xin chân thành cảm ơn quý độc giả luôn quan tâm, ủng hộ chúng tôi!
Trân trọng,
NGÔ MINH UY & Nhóm thực hiện
Quý độc giả có thể tải bản đẹp tại đây:
https://drive.google.com/file/d/111UJeslZgrXAvUY-OZenCoWt4RDOzcLK/view?usp=sharing